Home » হেলথ অ্যান্ড সেফটি

হেলথ অ্যান্ড সেফটি

শিশুদের ডেঙ্গু: কিভাবে বুঝবেন, বাবা-মায়ের করণীয় কী, চিকিৎসকরা কী করবেন

ব্যাপকভাবে ছড়িয়ে পড়া ডেঙ্গু রোগে আক্রান্তদের একটি বড় অংশই শিশু। শিশুরা সাধারণত তাদের শারীরিক পরিস্থিতি সম্পর্কে সচেতন বা সতর্ক না হওয়ার কারণে তাদের ওপর এই রোগের প্রভাব বড়দের চাইতে আরও ভয়াবহ হওয়ার আশঙ্কা থাকে। এ অবস্থায়, শিশুদের ডেঙ্গু থেকে রক্ষায় মা-বাবা বা অভিভাবকদেরকেই সচেতনতার সাথে দায়িত্বশীল ভূমিকা রাখতে হবে বলে জানিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা। ঢাকার ধানমন্ডির একটি হাসপাতালে গত এক সপ্তাহ ধরে ...

বিস্তারিত »

হার্ট অ্যাটাকের এক মাস আগে সংকেত দেয় শরীর

প্রতিদিন হার্ট অ্যাটাকের কারণে পুরো বিশ্বে প্রাণ যায় অনেকের। অথচ হার্ট অ্যাটাকের অন্তত এক মাস আগে থেকে শরীর নানা রকমের সংকেত দেয়। তাই হার্ট অ্যাটাকের আগেই সাবধান হতে হলে এবং সঠিক সময়ে চিকিৎসা নিলে প্রাণ রক্ষা করা সম্ভব। ক্লান্তি: হুট করেই খুব ক্লান্ত লাগলে সেটা হতে পারে হার্ট অ্যাটাক হওয়ার পূর্ব লক্ষণ। বিশেষ করে নারীদের ক্ষেত্রে এটা বেশি লক্ষ্য করা যায়। ...

বিস্তারিত »

ঘৃতকুমারীর গুণাগুণ

ঘৃতকুমারী অথবা অ্যালোভেরার ব্যবহার চলে আসছে প্রাচীনকাল থেকে। বিভিন্ন রোগ বালাই এবং সৌন্দর্য রক্ষার উপকরণ হিসাবে এটি বেশ কার্যকরী। স্বাস্থ্য রক্ষায় অ্যালোভেরা রাখে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা। শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধির পাশাপাশি খাদ্য হজমেও এটি বেশ সহায়ক। এছাড়া আর্থ্রাইটিস রোগের ব্যাথা কমাতে এটি সাহায্য করে। দেহের বাড়তি ওজন কমাতে অ্যালোভেরার রস বেশ উপকারী। শরীরের ক্ষত, কালশিটে দাগ বিশেষ করে পোড়া স্থানে ...

বিস্তারিত »

শরীরে তাৎক্ষণিক শক্তি জোগায় খেজুর

খেজুর মুলত মধ্যপাচ্যের জনপ্রিয় ফল হলেও উপমহাদেশে এর যথেষ্ট কদর রয়েছে। আমাদের দেশে রোজার মাসে ইফতারের সময় সাধারণত খেজুরের কদর বেড়ে যায়। তবে বিশেষজ্ঞরা বলছেন, খেজুর এত বেশি পুষ্টিগুণে ভরপুর যে এটি সারাবছর খেলে দারুন উপকার পাওয়া যায়। নরম আর মিষ্টি স্বাদের খেজুরের রয়েছে নানা পুষ্টি গুণ। স্থানভেদে একেক এলাকার খেজুর একেক রঙের হয়, কিন্তু সব রঙের খেজুরেরই কোনো না ...

বিস্তারিত »

ভ্রমণে বমি পেলে কি করবেন?

ভ্রমণে বমির কারণে অনেকেই ভয় পান গাড়িতে উঠতে। বমি হবার প্রবণতা মানসিক ও শারীরিকভাবে আপনাকে দুর্বল করে ফেলে। যা ভ্রমণের আনন্দ নষ্ট করে দেয়। কিছু নিয়ম মেনে চললেই মুক্তি পাওয়া যাবে এই সমস্যার। চলুন জেনে নিই কি করলে আপনি বমি থেকে মুক্তি পাবেন- • ভ্রমণের সময় জানালার পাশে বসুন। • যাদের বমির সমস্যা আছে তারা গাড়িতে ওঠার আগে হালকা কিছু ...

বিস্তারিত »

ভ্রমণের কিছু গুরুত্বপূর্ণ অনুষঙ্গ

:: কানিজ ফাতিমা :: একটা সময় ‘ভ্রমণ’ ছিল বিলাসিতা। সারা জীবন দুই-একবার গুটিকয়েক দর্শনীয় স্থান পরিদর্শনের মাঝেই বেশিরভাগ মানুষের ভ্রমণ অভিজ্ঞতা সীমাবদ্ধ ছিল। কালের ব্যবধানে ভ্রমণ এখন জীবনের অবিচ্ছেদ্য অংশ হয়ে উঠেছে। নাগরিক জীবনের কর্মচাঞ্চল্য, ব্যস্ততা যখন আমাদের জীবনকে করে তোলে একঘেয়ে, ভ্রমণ তখন আমাদের করে সতেজ ও প্রাণবন্ত। তাইতো কর্মব্যস্ততার মাঝে শহুরে মানুষ নিজেদের ফিরে পেতে প্রায়ই বেরিয়ে পড়ছেন ...

বিস্তারিত »

তীব্র শীতেও সুস্থ শিশু

দেশের বিভিন্ন অঞ্চলে শৈত প্রবাহ শুরু হয়েছে। সেই সঙ্গে তীব্র ঠাণ্ডায় অসুস্থ হয়ে পড়ছে শিশুরা। বিরূপ এই সময়ে শিশুরা কোন কোন রোগে আক্রান্ত হয় এবং কীভাবে প্রতিকার পাওয়া যায় এসব প্রশ্ন নিয়ে আমরা যোগাযোগ করি অ্যাপোলো হাসপাতালের শিশু বিশেষজ্ঞ কামরুল হাসানের সঙ্গে। শীতে শিশুদের কী কী রোগ দেখা যায়? মূলত এসময় শিশুরা নিউমোনিয়া, শ্বাসকষ্ট, ঠাণ্ডা, কাশি, সর্দি এবং অ্যাজমায় বেশি ...

বিস্তারিত »

ভাল্‌ভ সর্বোচ্চ ২৬ হাজার ও পেসমেকার ৪ লাখ টাকা

হাসপাতালে সরবরাহকৃত বিভিন্ন ব্র্যান্ডের হার্টের ভাল্‌ভের মূল্য সর্বনিম্ন ৪ হাজার ৮শ’ টাকা থেকে ২৬ হাজার টাকা নির্ধারণ করা হয়েছে। আর পেসমেকার দাম ৫ হাজার টাকা থেকে সর্বোচ্চ ৪ লাখ ৭ হাজার টাকা নির্ধারণ করা হয়েছে। মঙ্গলবার (১৯ ডিসেম্বর) সকালে মহাখালীতে ওষুধ প্রশাসন অধিদফতরে এক সভায় এ সিদ্ধান্তের কথা জানানো হয়। মোট ১৭টি কোম্পানি এই ভাল্‌ভ এবং পেসমেকার সরবরাহ করছে। এ ...

বিস্তারিত »

শিশুর দাঁত উঠছে না?

:: অধ্যাপক প্রণব কুমার চৌধুরী :: শিশুদের দন্ত কুসুম বিকশিত হওয়ার চক্রের তিনটি পর্ব আছে। প্রথমে দাঁত গঠনের জন্য খনিজ পদার্থের সমাগম ঘটে, দাঁত গজায়, তারপর ঝরে পড়ে। দাঁতে খনিজ পদার্থের সমাহার শুরু হয় ভ্রূণ অবস্থাতেই। গর্ভকালের মাঝামাঝি অর্থাৎ ১৪ সপ্তাহের দিকে শুরু হয় এবং অস্থায়ী দাঁতের জন্য ৩ বছর বয়স পর্যন্ত চলতে থাকে। স্থায়ী দাঁতের জন্য ২৫ বছর বয়স ...

বিস্তারিত »

জিরা পানির অনেক গুণ

:: নুসরাত শারমিন :: রান্নায় জিরা না দিলে অনেক রান্নার স্বাদই অপূর্ণ রয়ে যায়। তবে জিরার গুণ শুধু রান্নাতেই সীমাবদ্ধ নয়। স্বাস্থ্যের নানা উপকারেও জিরার জুড়ি নেই। অল্প কিছু জিরা পানিতে ফুটিয়ে ঠাণ্ডা করে প্রতিদিন সকালে খালি পেটে পান করলে প্রাকৃতিক উপায়ে ওজন কমা, হজমের সমস্যা দূর হওয়া সহ আরও নানা সমস্যার সমাধান মেলে। জেনে নিন জিরার কিছু গুনাগুণ। হজমে ...

বিস্তারিত »